12-14
декабря

10.900₽

ОФФЛАЙН КУРС

АРТЁМА МАРКОВА

КОСТИ
— устойчивость и опора

Кости связывают нас с землёй и придают устойчивости, через форму и функцию опорных систем, колонн и якорей в организме. Ощущение укоренённости в костях может легче соединиться со своей здоровой самурайской вертикалью в позвоночнике, это ненапряжное уверенное присутствие в моменте. Это путь ясности, силы и чистоты в ежедневных делах.

Попробуйте скрючиться, и начните действовать в жизни из этого места потери вертикали, несколько минут.
Подышыте немного, выпрямиться, заметьте, как поза влияет на мироощущение.

Это и есть постулат соматических практик, наше мироощущение и тело - неразрывный континуум.

Мы будем касаться жизненных тем, ведь кости это только повод прихода в целостность, витальность, большую свободу выражения. Как происходит и где протекает моя коммуникация с миром? На сколько я устойчив? Тема здоровых границ, возможность брать и напитываться общением, отношениями, работой и деньгами. В основе жизни лежит движение и паттерны развития.

Кости не сгорают дотла в погребальных кострах, кости хранятся в захоронениях, из костей выполнялись рукоятки клинков, делали кубки, первобытные племена носили украшения из зубов своих поверженных врагов. Неорганическая часть костей-это застывшее время, которое мы хотим покорить.



ТЕМЫ КУРСА:
- Строение кости
- Позвоночник и таз – срединная линия, ось, «Я»
- Конечности - паттерны развития движения, связь с людьми, миром и гравитацией
- Мягкая работа с костями черепа
- Интеграция опыта



АНАТОМИЯ КОСТИ:
Химический состав живой кости человека содержит: 50% воды (ого!), 12,5% органических веществ белковой природы (оссеин), 21,8% неорганических веществ (главным образом фосфат кальция) и 15,7% жира.

Если кость опустить в кислоту-от нее останется только органическая мягкая часть, хранящая упругость и форму, но мягкая, совершенно не стойкая и не жесткая.
И наоборот время или огонь выжигает всю органическую часть, кости становятся жесткими и ломкими безжизненными. Неорганическая часть кости, которую мы привыкли думать, как всю кость целиком, не содержит жидкостей и живых клеток. Эта часть скелета, состоящая из фосфато-кальциевых структур, сохраняет форму на века, и связывает нас с темой предков, архетипической, мифологической памятью, культурой, родом и темой смерти, цикла жизни-смерти-жизни. Что вы вспоминаете, когда притрагиваетесь к теме костей?


Так же наши кости хранят нашу историю выхода из воды на сушу. Почти все кости тела имеют спиралевидную форму, особенно длинные трубчатые кости конечностей. Это природное спиралевидное движение роста костей связанно с развитием их внутри утробы, это движение раскрытия и закрытия конечностей в нашем теле рассказывает нам о том, что все мы родом из океана.

Кроме того, кости – это кроверодный орган. Внутри костей формируются клетки кровеносной и иммунной системы. Так что кости, это не только высушенные кальциевые формы внутри, но и полноценные органы дающие жизнь и течение жидкостям.

В костях проходит весь цикл жизни, который нам знаком. Этакая триада жизни-созидания и смерти. Остеобласты создают костную ткань, остеоциты поддерживают жизнь, чистоту, а остеокласты разрушают костную ткань.







КАКОГО РОДА РАБОТА НАС ОЖИДАЕТ?

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ Через работу с изучением анатомического материала, пробуя на ощупь анатомические модели, слушая записи ритмов различных систем, мы начинаем лучше осознавать процессы, происходящие в теле, и являющимися нашими, то-есть нами самими;

HANDS-ON Работа с прикосновением в парах (ее ещё называют бодиворк, bodywork) дает нам больше внешней информации, второй может учить тело-сознание новым качествам жизни. Так мы учимся друг у друга с раннего детства. Часто в бережном присутствии и касании второго из недосягаемого раньше материала, что-то прорастает в осознание;

ДВИЖЕНИЕ При помощи движения, танца и игры мы будем интегрировать полученный опыт в жизнь.

ПТ

19:30

22-30

СБ-ВС

11:00

18:00

10.900₽

до 15 октября 8.900₽